Spierverhardingen
Een spierverharding is een pijnlijke plek in een spier, die naast een lokale drukpijn, vaak een door u herkenbare pijn op afstand kan veroorzaken. Dat is de reden dat u de pijn op een andere plaats voelt dan waar wij de oorzaak van deze pijn vaststellen. Spierverhardingen kunnen zich uiten in:
-
pijn ter plekke in een spier met of zonder uitstraling
-
bewegingsbeperkingen en/of stijfheid
-
verminderde kracht in de spier
-
pijnontwijkend gedrag/dwangstand
-
reacties zoals zweten, duizeligheid, licht in het hoofd, wazig zien, rillerig zijn of koude handen
Spierverhardingen kunnen ontstaan door:
-
Acuut-door een verkeerde beweging of een ongeluk;
-
Chronisch- door langdurig verkeerde houding of overbelasting;
-
Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, nek en/of schouder (RSI, CANS);
-
Overbelasting bij sporters;
-
Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia;
-
Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld door gipsverband;
-
Psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid;
-
Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijvoorbeeld ontstaan na een botbreuk);
-
Chronische infecties en allergieën;
-
Slaaptekort, strakke kleding of riem, dragen van een rugzak
Neem contact op
De behandeling
Uw fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en onderzoek proberen uw klacht te annalyseren. Daarna worden de spieren onderzocht die deze pijn zouden kunnen veroorzaken. Specifiek wordt in de spieren gezocht naar spierverhardingen, die vaak drukpijnlijk zijn en aanvoelen als een plaatselijke verdikking. De behandeling is gericht op het de-activeren van de spierverhardingen d.m.v. dry needling. Via gericht prikken met een naaldje worden de spierverhardingen losgemaakt. Bestaan de klachten langer dan zijn er meestal meer spieren bij betrokken. Vaak breiden klachten zich dan ook uit naar andere spieren en ook langs de wervelkolom.
Het inbrengen van het naaldje voelt u meestal niet. Als de spierverharding aangeprikt wordt kan het zijn dat de spier kort aanspant. Dat geeft kortdurend een soort krampgevoel en kan gepaard gaan met wat lokale pijn en soms ook op afstand. Daarna ontspant de spier zich meestal direct. Het kan ook voorkomen dat u wat gaat zweten en dat u zich even naar of vermoeid voelt maar dat herstelt meestal snel.
Na de behandeling krijgt u oefeningen voor thuis mee om de verbeterde bewegelijkheid die is ontstaan te handhaven. Verder kunnen er zich de volgende verschijnselen voordoen na een behandeling:
-
Tijdelijke blauwe plekken
-
Kortdurende (spier)pijn en ongemak
-
Tijdelijke vermoeidheid en zwakte
-
Vererging van de symptonen gedurende korte tijd
Contra-indicaties
Dry needling is voor iedereen geschikt , behalve bij:
-
Eerste drie maanden van een zwangerschap
-
Slecht instelbare bloedverdunnende medicatie
-
Bloedingproblematiek
-
Lokale infecties in het behandelgebied
-
Griep
-
Koorts
Wilfred Wilbrink
fysiotherapeut/manueel therapeut/orofaciaal therapeut, BIG 9904247004
Contact: wilfred@fysio-dynamiek.nl
Zoeken naar de best mogelijke oplossing voor de klachten die u heeft is zijn uitgangspunt voor uw behandeling. Interesse in "wat de mens beweegt" en de nieuwsgierigheid naar "hoe dat bewegen tot stand komt" is zijn drive om zich in te zetten voor uw herstel. De rode draad in zijn benadering is samen trachten inzicht te krijgen in de relaties tussen uw klachten en de consequenties hiervan voor u in uw dagelijks leven. Belemmeringen van het unieke vermogen tot herstel of aanpassing van het menselijk lichaam kunnen op verschillende vlakken aanwezig zijn. Met de inzet van u als patiënt en zijn specialistische kennis op het gebied van orofaciale fysiotherapie en manuele therapie wil hij u middelen aanreiken om regie te nemen in uw eigen herstel. Door zijn aanstelling als kerndocent Orofaciale Fysiotherapie bij het Masterprogramma Musculoskeletale Revalidatie aan de HAN wordt hij daarbij in staat gesteld om met u volgens de meest recente inzichten te werken aan uw herstel. U maakt hier zelf een actief onderdeel van uit!
Contact: wilfred@fysio-dynamiek.nl