COPD is een longziekte waarbij de longen zijn beschadigd en deze kan niet meer genezen. COPD maakt ademen moeilijker en door COPD krijgt het lichaam minder zuurstof. Hierdoor heeft iemand met COPD onder andere minder energie. COPD is een verzamelnaam voor Chronische Bronchitis en Longemfyseem. Het is niet alleen een ziekte, maar het is een systeemziekte waardoor door ontstekingsstoffen spieren worden afgebroken. De spierafbraak is erg voorspellend voor het verloop van COPD (zorgt voor meer vermoeidheid, slechtere conditie en mobiliteit). Daarom is bewegen ook erg belangrijk!
Bij Chronische Bronchitis zijn de bronchiën ontstoken. Bronchiën zijn de vertakkingen van de luchtpijp naar de longen. De ontstekingen vernauwen de bronchiën. Daardoor wordt ademhalen moeilijker.
Bij longemfyseem gaan er langzaam longblaasjes verloren. De longblaasjes zorgen ervoor dat zuurstof wordt opgenomen in het bloed, maar ook dat afvalstoffen weer uit worden geademd. Hoe minder longblaasjes, hoe moeilijker het wordt om dit te kunnen doen. Hierdoor kan iemand dus benauwd worden.
De meest voorkomende klachten bij COPD zijn:
- Chronisch hoesten
- Kortademigheid
- Benauwdheid
- Vermoeidheid
- Medicatie (bijvoorbeeld een puffer)
- Stoppen met roken
- Gezonde voeding
- Bewegen
- Ontspannen
Na het vaststellen van het doel dat u wilt bereiken, kan worden bepaald uit welke componenten de fysiotherapeutische begeleiding gaat bestaan. Beweegtherapie kan uit de volgende componenten bestaan: actiever zijn, beter kunnen en beter ademen. De therapie kan bestaan uit één element, maar ook uit meerdere. Zo kan samen een behandelplan worden opgesteld, bijvoorbeeld:
Fysieke activiteit = actiever zijn
Fysieke capaciteit = beter kunnen
Ademspierfunctie = beter ademen
Het persoonlijke doel kan uit meerdere actiepunten bestaan. We trainen ook om ervoor te zorgen dat u zich minder benauwd voelt. Klik op onderstaande link voor een filmpje:
